※単品目安所要時間:約 ２０分 ¥無料

花粉症や鼻炎がつらい時にもオススメです。

※スパインディアではナスヤはサービスセルフでやっていますのでご自分でパウダー＆オイルを吸い込んでください。 ナスヤはパンチャカルマでいう５段階の毒素の排泄の中のひとつです。慢性的な鼻の粘膜に関する疾患や花粉症のようなアレルギー性のトラブルなど の鼻のつまりや不快を排泄させ緩和させます。ボディトリートメントでリンパや血液の流れが良くなってくると鼻が詰まってくる場合もありますがナスヤを 施せばほぼ解消されます。ナスヤは簡単に言うとお鼻の浣腸みたいなものですね。

トータル目安所要時間:約 ３時間４０分 ¥27,000

アーユルヴェーダではめずらしい粉末トリートメント

この粉末のトリートメントはスクラブ効果もあり古い角質もとってくれる一石二鳥のメニューです。オイル療法が多いアーユルヴェーダの施術の中で 粉末ハーブのトリートメントは希少な施術と言えます。オイルトリートメントとはまた違う感覚でこれもまたすばらしいインドアーユルヴェーダの 伝統ある手法なのです。ウッドゥワルタナトリートメントマッサージのあとはスパインディア特製のハーブヨーグルトパックで効果を高めます。 スクラブ効果であかすりの効果もあります。

トータル目安所要時間:約 ３時間２０分 ¥24,000

腰痛にもオススメします

「カティ」とは体の真ん中の部分を指します。つまり腰あたりです。腰に黒豆の粉などを（日本では小麦粉で・・・）ペーストしてドテを作りその中へ薬油を注ぎ数回薬油を取り替えます。 このトリートメントは腰の疾患、痛みに有効です。腰に不調を抱えている方がたくさんおられます。少しでも和らげたらどんなに楽かと思われます。 つらい痛みは我慢しないでトリートメントで改善と予防をしましょう。

• アーユルヴェーダ１章
• アーユルヴェーダ２章
• アーユルヴェーダ３章

※ナスヤはセルフサービスです。ナスヤの直後は車の運転などを控えてください。

本場インドのパンチャカルマ（本格的なアーユルヴェーダの浄化プログラム）中に体内の毒素を排泄していく過程において鼻の詰まりなどの 症状が表れる際にこのナスヤ（経鼻法）を施します。粘液を排泄するナスヤを施した後は体を温めて特にゆっくりと養生します。

パンチャカルマの５段階の治療（毒素の排泄）

※インドで行なわれている毒素の排泄

１）ナスヤ

粘膜に関連した毒素を取り除かせる

２）ヴァマナ

悪い粘液を排泄嘔吐させる

３）ヴィレーチャナ

循環系統の毒素の排泄。直腸を通し排泄

４）ヴァスティ

細胞の中の長期間溜まっていた毒素を取り除く

５）レタモクシャナ

血液の悪化を取り除く瀉血法

※このトリートメントは粉末ハーブのためお肌の弱い方やアトピー等の肌トラブルがある場合お受けできません。

皮下脂肪に働きかける粉末トリートメントがこのウッドゥワルタナ（ウドワルタナ）です。香りはまさにインドのスパイシーな香りがします。 特にこの粉末トリートメントは皮下脂肪や栄養が片寄っている人の腹部の脂肪や太ももの脂肪を減らすのにも有効なのです。 もちろんただ痩身だけが目的ではなく体のもとから健康でなくてはいけません。余分な脂肪などは健康な体でいるためには必要のないものです。無理な痩身ダイエットではなく 本来の健康体に戻してあげることが大切なのです。

※カティ・ヴァスティで使われるオイルはとても安全性の高いオイルです。

アーユルヴェーダのオイルに使われるハーブの調合などはすべてインドのドクターが調合したとてもすばらしい伝統と歴史あるハーブのみを使っています。 スパインディアではお客様のオイルはインド手法どおり丁寧に手作りして作っております。ベースのオイルも体質にお客様の体質に合わせゴマ・ココナッツ・サンフラワー など時には季節によってなどで使いわけしながらお作りさせていただいております。カティ・ヴァスティのオイル（ダンワンタラム）は妊娠中、妊娠後、 子供、ナスヤ（鼻）などにも使える安全なハーブを使っております。心が痛い時や悲しい時は胸の（中丹田）のウロヴァスティをおすすめします。